Ryggsmerter?
Ryggsmerter er svært vanlig og ofte ikke farlig. Likevel kan det være inngripende nok i hverdagen til at det påvirker daglige gjøremål, arbeidslivet og livskvaliteten. Vi undersøker og behandler alt fra akutt kink til kroniske smerter.
Tilbakemeldinger
Jeg har gått til Christine mange ganger med stivhet og smerter i rygg, nakke og hofter pga Bechterews sykdom. Føler meg alltid bedre etter et besøk hos henne. Hun er meget dyktig, kunnskapsrik og profesjonell, og genuint opptatt av å hjelpe. Hun er ærlig og kommer med gode råd.
Legelisten.no
En dyktig, empatisk og profesjonell kiropraktor. Jeg er veldig fornøyd med Nora Gjengstø. Anbefaler på det sterkeste til de som sliter med akutte rygg og nakkesmerter. Hun er veldig hyggelig og omsorgsfull- en kiropraktor med magiske hender!
Jeg fikk korrigert liten låsning i korsrygg, og opplevde umiddelbar fremgang/bedring. Kunnskapsrik og hyggelig - anbefales!
Diagnostisering
Før behandlingen starter, gjennomfører vi en grundig undersøkelse for å forstå årsaken til ryggsmertene dine. Dette inkluderer:
En detaljert sykehistorie for å kartlegge symptomer, tidligere skader og livsstil.
Fysiske undersøkelser, som bevegelighetstester, palpasjon (berøring) av ryggen, nevrologisk undersøkelse og eventuelle ortopediske tester som er nødvendig for din plage.
Vi henviser til videre utredning, som røntgen og MR eller spesialist/ortoped, hvis det er nødvendig.
Hvilke typer ryggsmerter kan du få hjelp med?
Vi behandler ulike typer ryggsmerter, som:
Akutte ryggsmerter: Ofte forårsaket av skade eller overbelastning.
Kroniske ryggsmerter: Langvarige smerter som kan skyldes ugunstig belastning, tidligere skader eller degenerative tilstander.
Prolaps: Smerter som stråler nedover beinet på grunn av irritasjon eller kompresjon av isjiasnerven. Det er også andre nerver som kan komme i klem men disse er noe sjeldnere.
Behandlingsmetoder
Vi benytter oss av ulike teknikker for å behandle ryggsmerter. Ryggsmerter er ofte komplisert og sammensatt av flere faktorer, det er derfor ofte en kombinasjon av flere tiltak som er nødvendig for å endre på smertemønsteret, spesielt ved kroniske smerter.
Manipulasjonsbehandling (justeringer):
Dette er en av de mest kjente kiropraktiske teknikkene. Ved hjelp av presise, kontrollerte impulser mot ryggraden eller andre ledd. Behandlingen gir ofte en slags knekkelyd. Det er en skånsom behandling og som regel ikke smertefullt.
Mobilisering:
Mykere og mer langsomme bevegelser for å øke bevegeligheten i stive ledd.
Bløtvevsterapi:
Massasje eller nålebehandling for å redusere spenninger i muskler som kan bidra til ryggsmerter.
Øvelser og rehabilitering:
Vi anbefaler styrke- og bevegelighetsøvelser for å støtte behandlingen og forebygge fremtidige smerter.
Rådgivning om livsstil:
Råd om ergonomi, holdning, stressmestring og aktivitetsnivå for å redusere belastningen på ryggen i hverdagen.
Fordeler med å oppsøke kiropraktor
Rask time: Du vil som regel få mulighet til å få time på dagen.
Rask smertelindring: Mange opplever bedring etter en eller få behandlinger..
Helhetlig tilnærming: Vi tar hensyn til hele deg og livsstilen din for å finne årsaken til smertene.
Når bør du oppsøke kiropraktor?
Hvis du opplever vedvarende eller intense ryggsmerter som påvirker deg i hverdagen, burde du kontakte en kiropraktor. Det er spesielt viktig å søke hjelp av helsepersonell dersom smertene er ledsaget av andre symptomer, som nummenhet, svakhet i beina eller problemer med blærekontroll.
Med riktig diagnose og behandling kan vi bidra til å gjenopprette funksjon og hjelpe deg tilbake til en smertefri hverdag. Vi tilbyr akutt time ved behov hos våre kiropraktorer.