Artrose i hoften? Hva er det?
Hofteartrose er en kronisk leddsykdom som kjennetegnes av endringer i oppbygning og nedbryting av bruskceller. I tilleg til endringer i brusk vil det kunne bli skjelettendringer og svekkelse av muskulatur som bidrar til stabilitet i hofte.
Bechterevs/Ankyloserende spondylitt
Bechterevs eller spondyloartritt er en betennelsessykdom som fører til stivhet, smerter og som med årene kan forårsake sammenvoksing av ryggvirvler.
Øvelse for lindring av isjias og nervesmerter
Enkle øvelser du kan gjøre hjemme for å lindre smerter ved isjialgi/smerter/stråling i benet.
Vanlige yrkesskader
Hvert år opplever rundt 1,2 millioner nordmenn rygg- og nakkesmerter. De fleste av disse er yrkesaktive, og over halvparten er kvinner. Mange lurer på om det finnes visse yrkesgrupper som er mer utsatt for slike plager enn andre.
Årsaker til skuldersmerter
Det er mange som sliter med skuldersmerter. Her er noen av de vanligste årsakene til smerter skulderen.
Prikking og nummenhet i hendene
Prikking og nummenhet i hendene er vanlige opplevelser som mange kan kjenne igjen. Det føles ofte som om hånden "sover" eller at du har redusert følelse i et område.
Vanlige plager blant sykepleiere
Sykepleiere er blant yrkesgruppene som er mest utsatt for arbeidsrelaterte skader og plager. Hva kan du gjøre for å forebygge smerter og plager på jobb?
Kan jeg trene med artrose i hendene?
Det er ofte smerte ved bevegelse av ledd med artrose, men er det farlig å bevege leddene?